Relaxation
La relaxation est un état d'être aussi bien physique que psychique. Contacter cet état arrive spontanément. Il est également agréable de pouvoir recontacter cet état à volonté, au moment ou nous en avons besoin. Au delà d'un savoir faire :
C'est un savoir être
C'est l'occasion de faire une pose et ainsi éliminer le stress et les tensions qui encombrent notre quotidien.
De nos jours ont vu le jours plusieurs moyens et méthodes pour se relaxer. Cependant :
La bonne méthode est celle qui vous convient !
Le travail de détente proposé lors des séances sera orienté à l'écoute de vos besoins et vous pourrez ainsi bénéficier d'une approche personnalisée et abordable par tous, à tout age. L'apprentissage utilise des méthodes simples et efficaces avec la guidance d'un praticien compétent
Séances individuelles : Sur rendez-vous uniquement